ALIMENTATION SAINE

noix

Quand ma fille a fait sa première crise d’allergie alimentaire, j’ai soudainement pris conscience de l’importance de lire la liste des ingrédients. C’était une question de survie. 

J’ai cherché à nous sortir de cette inquiétude perpétuelle. Laissez-moi vous décrire comment j’ai finalement trouvé le positif aux allergies alimentaires. 

Êtes-vous plutôt enclin à grignoter tout au long de la journée ? Ou bien plutôt à grignoter le soir ou à une période particulière dans la journée ?

La quantité considérable de vitamines dans notre assiette est une aubaine pour notre santé. Les fruits et légumes du commerce n’arrivent même pas à la cheville des graines germées.

J’ai découvert la tisane grâce au thé. Pendant un voyage en Afrique, j’ai bu beaucoup de thé à la menthe bouilli et sucré. C’était super bon.

Je vous invite à partagez !

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